Amando-se. Priorizando-se. Valorizando-se.
Amando-se. Priorizando-se. Valorizando-se.
Psicoterapia online para jovens e adultos que buscam construir relacionamentos mais saudáveis, se amar de verdade e navegar pelos desafios da vida com leveza e acolhimento.
Não espere o copo transbordar para aprender a lidar com o que te transborda.
O autocuidado não deveria ser um último recurso. Buscar ajuda quando os primeiros sinais surgem é um ato de profundo respeito com a sua história.
Sobre mim
Olá! Sou Débora Caroline Costa de Almeida, psicóloga formada pela Universidade Potiguar (UnP), pós-graduada em Saúde Mental e Atenção Psicossocial e com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atuo na clínica desde 2021, realizando atendimentos de psicoterapia individual online para adolescentes a partir dos 16 anos, jovens e adultos. Acredito que a terapia é um espaço de acolhimento, autoconhecimento e transformação, onde cada pessoa pode compreender melhor sua história, desenvolver novos recursos emocionais e construir uma relação mais saudável consigo mesma.
A terapia é para quem quer crescer, não só para quem está em crise.
Como posso te ajudar
Amor Próprio
Desenvolver uma relação mais gentil, honesta e amorosa com você mesmo
Relacionamentos Saudáveis
Construir vínculos mais equilibrados e identificar padrões que prejudicam suas relações
Autopriorização
Aprender a se colocar em primeiro lugar sem culpa e com consciência
Cansaço Emocional
Lidar com a ansiedade, o esgotamento e os conflitos antes que o copo transborde
Este espaço é para você que...
Sente que coloca todos na frente de si mesmo
Quer construir relacionamentos mais saudáveis
Está cansado emocionalmente mas não sabe bem o porquê
Quer aprender a se amar e se priorizar de verdade
Não quer esperar a crise para buscar cuidado
Como começamos
Primeiro Contato
Você me envia uma mensagem e conversamos sobre o que te trouxe até aqui
Primeira Sessão
Nos conhecemos, entendo sua história e definimos juntos os objetivos
Processo Terapêutico
Sessões online regulares com leveza, acolhimento e presença
Transformação
Mais amor próprio, relações saudáveis e uma vida que faz sentido para você
Você está esperando o copo transbordar?
Responda 7 perguntas e descubra.
Pergunta 1 / 7
Você costuma colocar as necessidades dos outros sempre à frente das suas?
Depoimentos
O que dizem minhas pacientes
Avaliações reais de quem escolheu não esperar o copo transbordar.
Ana Helena Melo
2 avaliações
Fui paciente de Débora e foi uma fase muito importante, que me possibilitou me conhecer melhor, compreender sentimentos até então não percebidos e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios do dia a dia.
O autocuidado não deveria ser um último recurso
Agende sua consulta e comece a navegar pela vida com mais leveza e acolhimento.
Perguntas frequentes
Não. A terapia é para qualquer pessoa que quer crescer, se conhecer melhor e navegar pelos desafios da vida com mais recursos. Buscar ajuda quando os primeiros sinais surgem é um ato de respeito com a sua história.